404 Stránka nenalezena
Chyba 404 Požadovaná stránka byla přesunuta.
http://e-kulturistika.cz/images_obsah/fotogalerie/grand-prix-santa-susanna-2006/_smaller/Silvio%20Samuel%2010%20(4/?list=19
Nemůžete navštívit tuto stránku protože:
- stránka byla přesunuta
- stránka již neexistuje
- překlep v adrese
- k této stránce nemáte přístup
- při zpracování vašeho požadavku se objevila chyba
Prosím vyzkoušejte některou z následujících stránek nebo požadovanou stránku zkuste vyhledat pomocí fultextového vyhledávání:
Titulní stranaPoslední přidané články
Fotogalerie - Josef Adlt - 5. - Armin Scholz
Fotogalerie - Josef Adlt - 5.Armin Scholz fotoaparátem Josefa Adlta.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (18), pak klikněte na nadpis článku nebo na "» přečíst ..."
Svaly - základní pohyby
Při popisu svalů nalezneme 3 základní charakteristiky: začátek, úpon a funkci. Co se týká polohy (začátek a úpon), je třeba důkladně znát anatomické popisy jednotlivých kostí a vůbec širší anatomické souvislosti. Ty ale dalece převyšují rozsah tohoto člán
Jak dlouhý má být trénink
Dalším častým dotazem do naší poradny je otázka délky tréninku. Většina doatzů se ptá na smysl tréninku delšího než 60 minut. Obecný dotaz zněl asi takto: " Je pravda, že po hodině cvičení v posilovně ztrácí posilování nabírací
účinek a slouží jen ke sch
10 minut na rotopedu?
Dostali jsme do naší poradny několik shodných dotazů ohledně krátkého aerobního cvičení po tréninku v posilovně. Dotazy měly zhruba tento obsah: "Mám jít po tréninku rovnou do šatny nebo si dát 10 minut rortoped nebo běh?" O odpověď jsme požádali trenérku
Spánek je také důležitý pro růst svalů
Jaké všechny podmínky je třeba během nabírací fáze posilovacího tréninku splnit? Jsou to samozřejmě kvalitní a pravidelný trénink a neméně důležitá je i správná strava. Málokdo si ovšem uvědomí, že, ne možná stejně, ale i tak velice důležitým prvkem je sp
Pálení tuků - v posilovně asi ne
Dnes si dovolím vzít na paškál jedno staré dobré tvrzení, že k dosažení plochého a vyrýsovaného břišního svalstva stačí jen donekonečna dělat sklapovačky, zvedání nohou ve visu nebo jiné cviky. To je sice pravda, ale pouze z poloviny. Tyto posilovací cvik
Tuky
Jedlé tuky jsou takzvané triglyceridy. Na základní kostru glycerinu jsou navázány 3 mastné kyseliny, které se odlišují počtem atomů uhlíku nebo uspořádáním nenasycených vazeb. Mastné kyseliny jsou odlišeny délkou řetězce, přítomností a počtem dvojných va
Tréninkové principy
O tréninkových principech najdete i na našem webu různé zmínky. Dali jsme pro Vás dohromady ty nejznámější a najdete je teď ve stručné formě v jednom článku. Znovu a znovu podotýkáme, že neexistuje univerzální tréninková metoda, která by byla 100% účinná
Fotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 100 kg
Fotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 100 kgFotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 100 kg, Robert PIOTRKOWICZ, Dmytro SALIK, Sener CINOGLU, Arvydas MICKUS, Michal KRAKOWSKI, Antonio MORALES.Pokud se chcete podívat na v
Kruhový trénink - do kondice za 45 minut
Kruhový trénink je vhodný zejména když potřebujete odcvičit a rychle zmizet z posilovny, chcete-li snížit intenzitu a stále dát zabrat srdci, pro začátečníky a všechny vracející se zpátky po dovolené či zranění. Je jedním z nejlepších způsobů zlepšení cel
Fotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 90 kg
Fotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 90 kgFotogalerie - ME 2007 Baku - kulturistika - kategorie do 90 kg, Dmitry KLIMOV, Oleksandr SLOBODYANYUK, Oleksandr KHLYEBNIKOV, Antonio FURIC, Mahammed PASHAHI, Peter TATARKA.Pokud se chcete podí
Musclemania Superbody 2007
Jiří Borkovec, náš juniorský reprezentant vybojoval 23.6.2007 v USA zlatou medaili na Soutěži Musclemania Superbody 2007 a následně získal i titul absolutního vítěze...
«« ... 181-192 193-204 205-216 217-228 229-240 241-252 253-264 ... »»
